Paartherapie

In jeder Beziehung gibt es Phasen, in denen Nähe, Vertrauen oder Kommunikation ins Wanken geraten. Konflikte wiederholen sich, Gespräche verlaufen im Kreis – und das Gefühl, sich nicht mehr wirklich zu erreichen, wächst. 

Paartherapie kann beispielsweise helfen, wenn

• Gespräche immer wieder zu Missverständnissen oder Vorwürfen führen,
• Vertrauen verloren gegangen ist,

• der stressige Alltag verhindert, dass Sie sich noch als Paar erleben,
• Trennung oder Rückzug zum Thema werden – aber der Wunsch bleibt, die Beziehung zu erhalten

Manchmal zeigt sich im Laufe des Prozesses, dass eine Trennung der stimmigere Weg sein kann.
Dann kann Paartherapie helfen, diese Entscheidung achtsam und respektvoll zu treffen – und einen Weg zu finden, der für beide Seiten tragbar ist.

Aber auch Paare, die präventiv an ihrer Kommunikation arbeiten möchten, können von einer gemeinsamen Reflexion profitieren.

Ich arbeite systemisch, das heißt: Ich sehe Ihre Beziehung als ein lebendiges System, in dem Handlungen, Gefühle und Muster miteinander verwoben sind. Gemeinsam erkunden wir, was sich zwischen Ihnen zeigt, statt Schuld zu suchen. Ergänzend fließt der emotionsfokussierte Ansatz (EFT) in meine Arbeit ein. Er hilft, die tieferliegenden Emotionen und Bedürfnisse hinter Konflikten zu erkennen – etwa den Wunsch nach Nähe, Sicherheit oder Zugehörigkeit. Diese Kombination schafft Raum für echte Begegnung und nachhaltige Veränderung.

Ich biete Termine nach Vereinbarung auch am Sonntag an. Der Sonntag bietet vielen Paaren die Möglichkeit, sich in Ruhe und ohne Alltagsdruck aufeinander einzulassen und ein geschützter Rahmen für tiefere Begegnung entsteht.

Krisen sind belastend – aber sie können auch eine Einladung sein, die Beziehung neu zu gestalten. Wenn Sie den Wunsch haben, wieder mehr Nähe, Vertrauen und Klarheit in Ihrer Partnerschaft zu erleben, begleite ich Sie gerne dabei. 

Vereinbaren Sie ein Erstgespräch für Ihre Paartherapie in Wien – auch am Sonntag.